
15 Giu Scrivere nel silenzio – Assisi 22-26 agosto 2025
Con il taccuino in mano, passeggeremo per Assisi, osserveremo insieme gli affreschi di Giotto nella bellezza della Basilica di S.Francesco, andremo a S. Damiano, ascolteremo storie eccezionali e visiteremo l’Eremo delle Carceri. Sarà esercizio di meraviglia e condivisione, per scoprire le nostra sensibilità, attivare memoria e emozioni. Ritmi lenti, sarà un tempo di stacco e rigenerazione, ospiti in un antico monastero in Assisi. Imparerai i principi e le tecniche base di meditazione di consapevolezza per praticare la scrittura autobiografica con più competenza e intensità. Tutto questo in un clima di leggerezza, senza giudizio.
Il corso è aperto a tutti, non sono necessarie precedenti esperienze né di scrittura né di meditazione, non ci sono limiti di età.
Programma del corso
Il corso inizia venerdì 22 agosto alle 17.00 e finisce martedì 26 agosto alle 13.00.
Non è un corso teorico ma un percorso di scrittura autobiografica e meditazione.
- Le pratiche di meditazione sostengono la tua tranquillità e presenza, ti aiutano a staccare e a concentrarti, a trovare uno spazio di serenità favorevole alla creatività. Saranno esercizi che potrai fare tuoi, per continuare anche dopo la fine del corso. Gli esercizi si adattano sia a chi non ha alcuna pratica personale, sia a chi ha già esperienza di meditazione.
- Il percorso di piccoli esercizi di scrittura ti portano alla creazione di un racconto breve a partire da materiale autobiografico. Esplori come nasce un’idea narrativa e lavori sul tuo materiale autobiografico con strumenti narrativi: scopri l’esperienza da raccontare, scegli il punto di vista e il narratore più adatto a dare efficacia e bellezza alla tua storia, scopri i temi che ti appartengono. Scrivi e ti confronti, in un clima di apertura e assenza di giudizio, seguendo un percorso che ti permette di provare a scrivere a modo tuo, ricevere indicazioni personali, esplorare testi di grandi autori, confrontarti con l’insegnante e stare in un gruppo di persone con cui condividere idee, testi, spunti, stimoli, tante emozioni. Alla fine, ti troverai in mano un tuo scritto, imprevedibile all’inizio, frutto del percorso.
- Le visite in luoghi d’incanto, alla Basilica di S. Francesco ad Assisi, S. Damiano e all’Eremo delle Carceri, con le atmosfere intense e uniche che li caratterizzano, saranno fonte di nutrimento creativo e di ulteriori stimoli, per la tua sensibilità e la tua scrittura. Gli spostamenti sono organizzati in minivan.
Il presente programma è indicativo, le attività prevedono visite con attività specifiche sui luoghi, lezioni, esercizi di scrittura individuali, tempi liberi di scrittura e pausa, confronti in piccoli gruppi e con l’insegnante. Non manca tempo libero e relax!
Venerdì
- 17.00 – 19.00 introduzione al corso e prime attività
- cena e serata libera
Sabato
- 7.45 – 8.15 (facoltativo) pratica di meditazione sul bellissimo terrazzo del monastero, vista su Assisi e sulla piana
- colazione
- 9.00 – 12.30 corso di scrittura e pratica mindfulness
- 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
- 15.00 – 16.30 visita alla Basilica di San Francesco con attività in loco
- 17.00 – 19.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
- cena e serata libera
Domenica
- 8.00- 12.30 Visita all’Eremo delle Carceri (un’esperienza speciale nel silenzio e nella pace del mattino) e San Damiano con attività in loco
- 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
- 15.00 – 16.30 scrittura (possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
- 17.00 – 19.00 corso di scrittura e mindfulness
- sera libera
Lunedì
- 8.00 – 8.30 (facoltativo) pratica di meditazione
- 9.00 – 11.00 tempo libero in Assisi
- 11.30 – 13.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
- 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
- 15.00 – 16.30 scrittura (con possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
- 17.00 – 19.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
- sera insieme
Martedì
- 8.00 – 8.45 (facoltativo) pratica di meditazione
- 9.00 – 13.00 corso e attività conclusiva, pranzo e saluti
Conduzione del corso
Anna Traini è regista teatrale, autrice. Insegna dal 2001 ed è la direttrice di Reverì. Fin dall’inizio della sua attività artistica, ha dedicato una grande attenzione alla formazione e all’insegnamento, in scuole di formazione artistica (CFA di Luca Bizzarri, Genova, e altre), università (Milano, Bergamo, Lugano), in scuole pubbliche primarie e secondarie e per organizzazioni, raccogliendo una grande esperienza. Formazione: diplomata alla Civica Scuola d’Arte Drammatica ‘P.Grassi’ di Milano, specializzata all’Accademia della Scala e al Piccolo Teatro di Milano, laureata in Filosofia Estetica, istruttrice mindfulness formata al Mindfulness Professional Training con F. Giommi e A. Commellato di AIM (Associazione Italiana Mindfulness), ha approfondito la pratica meditativa di consapevolezza con la guida di Corrado Pensa, Neva Papachristou, Gregory Kramer, Bhikkhuni Dhammadinna. Formata fin da giovane alla spiritualità ignaziana e alla meditazione immaginativa, ha collaborato con i Gesuiti in ritiri di crescita personale per adolescenti e corsi di narrazione biblica per giovani e adulti. Ha approfondito le dinamiche dei mondi interiori alla scuola di psicodramma classico di Milano e ha studiato creative writing con C. Profumo, è stata assistente alla drammaturgia per Dario Fo.È speaker a festival nazionali (Il Tempo delle Donne, Milano 2019, Festival della Crescita, Milano 2019, Narrability – Spazio BASE Milano, 2018). Tra i suoi lavori teatrali di regia e scrittura: Aperitivi con Sophia-Breve storia dell’Io (con Roberto Mordacci, Teatro Franco Parenti di Milano), Le meraviglie del quotidiano (all’interno del Duomo di Milano), Genesi (Festival di Teatro Urbano – Abbazia di Morimondo), Va de l’avant (Collegiata di Bellinzona-Svizzera). Nel 2016 ha fondato Reverì di cui è direttrice ed è insegnate nei corsi di scrittura narrativa e scrittura autobiografica.
L’edizione 2025 è la sesta edizione del corso ad Assisi.
Quota e modalità d’iscrizione
Per iscriverti, compila il form che trovi in questa pagina, ti risponderemo direttamente via mail.
A conferma di iscrizione ti verrà chiesta la quota per il corso intensivo di scrittura autobiografica e meditazione, 250 ero (204 euro + iva 22%). La quota può essere rateizzata.
Vitto e alloggio
Saremo ospiti nel bellissimo Monastero S.Giuseppe, da dove si raggiunge la Basilica di San Francesco a piedi in pochi minuti e permette di passeggiare per Assisi nel tempo libero. La sua terrazza con vista sulla piana sarà il luogo ideale per le meditazioni e la scrittura.
L’organizzazione logistica è a cura dell’agenzia viaggi Spiritual Tour.
- Quattro giorni in camera singola, con bagno privato, pensione completa, 430 euro. La quota comprende: 4 notti, 4 colazioni dolce e salata, 4 pranzi e 4 cene (acqua e 1/4 vino inclusi), visite con trasporto in minivan all’Eremo delle Carceri e a San Damiano, spese organizzative e tasse di soggiorno.
- Quattro giorni in camera doppia, con bagno privato, pensione completa, 360 euro. La quota comprende: 4 notti, 4 colazioni dolce e salata, 4 pranzi e 4 cene (acqua e 1/4 vino inclusi), visite con trasporto in minivan all’Eremo delle Carceri e a San Damiano, spese organizzative e tasse di soggiorno.
La preferenza di alloggio va dichiarata all’iscrizione. La quota per vitto e alloggio va saldata entro il entro il 10 agosto, può essere rateizzata.
- Per chi risiede in Assisi o alloggia in altra struttura è chiesto un contributo di 50 euro per le visite con trasporto in minivan all’Eremo delle Carceri e a San Damiano, l’utilizzo degli spazi del Monastero (sala, terrazza) e le spese organizzative.
L’organizzazione logistica è a cura dell’agenzia viaggi Spiritual Tour.
Come raggiungere il Monastero
- Se arrivi in auto potrai usufruire del parcheggio della struttura, da riservare. La segreteria della scuola mette in contatto i partecipanti per organizzare auto condivise.
- Se arrivi in treno alla stazione di Assisi potrai raggiungere la struttura in taxi, in autobus oppure a piedi.
Per iscriverti e per chiedere informazioni specifiche, compila il form che trovi in questa pagina o scrivi a info@reveri.it
Restiamo a disposizione per ogni ulteriore informazione.