NARRATORI DI SÉ – corso breve di scrittura autobiografica

Obiettivo e contenuti

Il corso ti porta a vivere la scrittura come una pratica di consapevolezza: la memoria diventa uno spazio da esplorare, la tua storia prende forma in modo nuovo e, spesso, inaspettato.
In un percorso progressivo, da piccoli ricordi a una visione d’insieme, sperimenterai alcuni strumenti per raccontare la tua esperienza, approfondendo un approccio basato sulla consapevolezza (mindfulness), attraverso piccole specifiche pratiche di meditazione e una visione non giudicante e in grado di riconoscere il continuo cambiamento in cui la tua storia si è creata e si evolve.
Gli elementi base di tecnica narrativa ti aiuteranno a dare ordine e forma al racconto: individuare il protagonista, riconoscere la trama e definire il punto di vista e il narratore nella scrittura autobiografica. Si tratta di un corso breve (quattro incontri) per darti alcuni strumenti da utilizzare in autonomia in una pratica che può poi diventare quotidiana. Vuole essere un punto di partenza.

A chi è rivolto

È il corso base di Reverì per chi ha bisogno di approfondire la propria capacità narrativa, per chi è curioso di imparare qualcosa di nuovo sull’arte del racconto di sé, per passione, per stare bene, per lavoro o per realizzare un proprio piccolo o grande progetto autobiografico.

Modalità

Il corso si svolge online, su piattaforma Zoom, è pratico e attivo, con momenti di esercizi di tecnica narrativa, pratica di meditazione per la scrittura, confronto e feedback. Durante il corso si scrive per imparare: non c’è giudizio ma libertà di sperimentare con le parole e l’immaginazione. In caso di assenza ricevi la registrazione.
Il corso base è già stato riproposto, più volte all’anno, ed è stato migliorato a ogni edizione grazie a chi l’ha frequentato, per essere essenziale ed efficace.

Quattro incontri online, al martedì sera, h. 21.00 – 23.00
Inizio 26 settembre, date successive: 3, 10, 17 ottobre

Il programma

• Primo incontro. Attivare la memoria, riscoprire i sensi.
• Secondo incontro. Dalla percezione all’emozione: immagini e ricordi, la scena narrativa.
• Terzo incontro. I protagonisti del racconto autobiografico
• Quarto incontro. Le trame di vita.

L’insegnante, Anna Traini, autrice e regista, formata al Mindfulness Professional Training di AIM, maggiori informazioni cliccando qui