Con il taccuino in mano passeggeremo per Assisi, osserveremo insieme gli affreschi di Giotto nella bellezza della Basilica di S.Francesco, andremo a San Damiano, ascolteremo storie eccezionali e faremo un’esperienza di silenzio all’Eremo delle Carceri.  Sarà esercizio di meraviglia e condivisione, per scoprire le nostra sensibilità, attivare memoria e emozioni. Ritmi lenti, sarà un tempo di stacco e rigenerazione, ospiti in un antico monastero in Assisi. Imparerai i principi e le tecniche base di meditazione di consapevolezza per praticare la scrittura autobiografica con più competenza e intensità. Tutto questo in un clima di leggerezza, senza giudizio.

Il corso è aperto a tutti, non sono necessarie precedenti esperienze né di scrittura né di meditazione, non ci sono limiti di età.

PROGRAMMA

Il corso inizia giovedì 20 agosto alle 18.00 e finisce lunedì 24 agosto alle 13.00.

Non è un corso teorico ma un percorso di scrittura autobiografica e meditazione.

• Le pratiche di meditazione sostengono la tua tranquillità e presenza, ti aiutano a staccare e a concentrarti, a trovare uno spazio di serenità favorevole alla creatività. Saranno esercizi che potrai fare tuoi, per continuare anche dopo la fine del corso. Gli esercizi si adattano sia a chi non ha alcuna pratica personale, sia a chi ha già esperienza di meditazione.
• Il percorso di piccoli esercizi di scrittura ti portano alla creazione di un racconto breve a partire da materiale autobiografico. Esplori come nasce un’idea narrativa e lavori sul tuo materiale autobiografico con strumenti narrativi: scopri l’esperienza da raccontare, scegli il punto di vista e il narratore più adatto a dare efficacia e bellezza alla tua storia, scopri i temi che ti appartengono. Scrivi e ti confronti, in un clima di apertura e assenza di giudizio, seguendo un percorso che ti permette di provare a scrivere a modo tuo, ricevere indicazioni personali, esplorare testi di grandi autori, confrontarti con l’insegnante e stare in un gruppo di persone con cui condividere idee, testi, spunti, stimoli, tante emozioni. Alla fine, ti troverai in mano un tuo scritto, imprevedibile all’inizio, frutto del percorso.
• Le visite in luoghi d’incanto, alla Basilica di S. Francesco, S. Damiano e all’Eremo delle Carceri, con le atmosfere intense e uniche che li caratterizzano, saranno fonte di nutrimento creativo e di ulteriori stimoli, per la tua sensibilità e la tua scrittura.  Gli spostamenti sono organizzati in minivan.

Il presente programma è indicativo, le attività prevedono visite con attività specifiche sui luoghi, lezioni, esercizi di scrittura individuali, tempi liberi di scrittura e pausa, confronti in piccoli gruppi e con l’insegnante. Non manca tempo libero e relax!

Giovedì

• 18.00 – 19.30 introduzione al corso e prime attività
• cena e serata libera

Venerdì

• 7.45 – 8.15 (facoltativo) pratica di meditazione sul bellissimo terrazzo del monastero, vista su Assisi e sulla piana
• colazione
• 9.00 – 12.30 corso di scrittura e pratica mindfulness
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 visita alla Basilica di San Francesco con attività in loco
• 17.00 – 19.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
• cena e serata libera

Sabato

• 8.00- 12.30  Visita all’Eremo delle Carceri (un’esperienza speciale nel silenzio e nella pace del mattino) e San Damiano con attività in loco
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 scrittura (possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
• 17.00 – 19.00 corso di scrittura e mindfulness
• sera libera

Domenica

• 8.00 – 8.30 (facoltativo) pratica di meditazione
• 9.00 – 11.00 tempo libero in Assisi
• 11.30 – 13.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 scrittura (con possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
• 17.00 – 19.00 scrittura e pratica mindfulness
• sera insieme

Lunedì

• 8.00 – 8.45 (facoltativo) pratica di meditazione
• 9.00 – 13.00 corso e attività conclusiva, pranzo e saluti

INSEGNANTE

Anna Traini, 1976, è regista teatrale, autrice, insegna e conduce workshop da più di vent’anni, con un metodo preciso che si è sviluppato nella pratica. Nel 2016 ha fondato Reverì, piccola scuola di narrazione con sede a Milano. Ora si dedica all’insegnamento a tempo pieno. Conduce annualmente ritiri di scrittura autobiografica ad Assisi, all’abbazia di Monte Oliveto (Siena) e corsi residenziali in diversi luoghi di Italia, guida corsi e gruppi continuativi online di scrittura autobiografica e pratica di consapevolezza, corsi di scrittura narrativa e incontri per lettori – immersioni letterarie; attività continuative in presenza a Milano e Genova. Insegna a raccontare con la precisione degli strumenti tecnici della narrazione e la profondità di sguardo della pratica di presenza. La sua formazione: diplomata in regia e pedagogia teatrale alla Civica Scuola d’Arte Drammatica ‘P.Grassi’ di Milano (nel 2001), specializzata all’Accademia della Scala e al Piccolo Teatro di Milano, laureata in Filosofia Estetica alla Statale di Milano (110/110 con lode), è cresciuta nell’incontro con maestri della scena teatrale internazionale e nella pratica della regia, dove prende forma il suo sguardo preciso, capace di osservare, scegliere e dare forma al racconto. Ha studiato creative writing con C. Profumo ed è stata assistente alla drammaturgia per Dario Fo, è diplomata all’MPT – Mindfulness Professional Training di AIM – Associazione Italiana per la Mindfulness secondo gli standard di qualità dell’International Integrity Network for the MBPs. È speaker a festival nazionali (Il Tempo delle Donne, Milano 2019, Festival della Crescita, Milano 2019, Narrability – Spazio BASE Milano, 2018, TriesteBookFest 2025). Tra i suoi lavori teatrali di regia e scrittura: Aperitivi con Sophia-Breve storia dell’Io (con Roberto Mordacci, Teatro Franco Parenti di Milano), Le meraviglie del quotidiano (all’interno del Duomo di Milano), Genesi (Festival di Teatro Urbano – Abbazia di Morimondo), Va de l’avant (Collegiata di Bellinzona-Svizzera).

L’edizione 2026 è la settima edizione del corso ‘Scrivere nel silenzio’ ad Assisi.

QUOTA PER IL CORSO

La quota per il corso intensivo di scrittura autobiografica e meditazione e le attività connesse al corso, da giovedì 20 a lunedì 24 agosto, è di 270 euro + iva 22% (330 euro), può essere rateizzata.

VITTO E ALLOGGIO – MONASTERO SAN GIUSEPPE

Saremo ospiti nel bellissimo Monastero S.Giuseppe,  da dove si raggiunge la Basilica di San Francesco a piedi in pochi minuti e permette di passeggiare per Assisi nel tempo libero. La sua terrazza con vista sulla piana sarà il luogo ideale per le meditazioni e la scrittura.

L’organizzazione logistica è a cura dell’agenzia viaggi Spiritual Tour, resta esclusa la tassa di soggiorno da pagare in struttura.

• Quattro giorni in camera singola, con bagno privato, in pensione completa. La quota comprende: 4 notti, 4 colazioni dolce e salata, 4 pranzi e 4 cene (acqua e 1/4 vino inclusi), uso della sala e della magnifica terrazza del monastero S.Giuseppe, visite ai luoghi d’interesse con trasporto in minivan all’Eremo delle Carceri e a San Damiano, spese organizzative: 460 euro (compresa iva)
• Quattro giorni in camera doppia, con bagno privato, pensione completa, 360 euro. La quota comprende: 4 notti, 4 colazioni dolce e salata, 4 pranzi e 4 cene (acqua e 1/4 vino inclusi), uso della sala e della magnifica terrazza del monastero S.Giuseppe, visite con trasporto in minivan all’Eremo delle Carceri e a San Damiano, spese organizzative: 380 euro (compresa iva)
• Per chi risiede in Assisi o alloggia in altra struttura è chiesto un contributo di 40 euro per le attività di visita ai luoghi d’interesse con trasporto in minivan e l’utilizzo degli spazi del Monastero (sala, terrazza).

COME RAGGIUNGERE ASSISI

• Se arrivi  in auto, la segreteria della scuola mette in contatto i partecipanti per organizzare auto condivise.
• Se arrivi  in treno alla stazione di Assisi potrai raggiungere la struttura in taxi, in autobus oppure a piedi.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

• per informazioni e indicazioni specifiche contattaci direttamente, scrivendo a info@reveri.it
• per iscriverti compila la scheda di iscrizione e conferma con il pagamento della quota del corso 270 + iva 22% (330 euro), il pagamento avviene con bonifico o con PayPal e può essere rateizzato (trovi le indicazioni di dettaglio più sotto)

• Per il pagamento della quota del corso con PayPal o carta di credito, anche in tre rate (sono rate mensili automatiche) puoi utilizzare questi canali diretti:

• Per il pagamento tramite bonifico bancario: Reverì srl, IBAN IT44O0306932381100000060339, Causale: Corso Assisi Scrivere nel silenzio agosto 2026. Il pagamento può essere effettuato in un’unica soluzione (330 euro iva compresa) o in due rate (165 euro all’iscrizione, 165 euro entro il 30 giugno)
• Il pagamento dell’alloggio in pensione completa presso Monastero S.Giuseppe va pagato unicamente tramite bonifico, entro il 20 luglio (riceverai una mail per ricordare la scadenza).

RIMBORSI E DISDETTE

Rimborsiamo integralmente la quota per disdette entro il 30 giugno 2026. Successivamente, essendo il gruppo a numero limitato, rimborsiamo interamente la quota in caso il tuo posto venga preso da qualcuno in lista d’attesa.

Restiamo a disposizione per ogni informazione, a presto!