Con il taccuino in mano passeggeremo per Assisi, osserveremo insieme gli affreschi di Giotto nella bellezza della Basilica di S.Francesco, andremo a San Damiano, ascolteremo storie eccezionali e faremo un’esperienza di silenzio all’Eremo delle Carceri.  Sarà esercizio di meraviglia e condivisione, per scoprire le nostra sensibilità, attivare memoria e emozioni. Ritmi lenti, sarà un tempo di stacco e rigenerazione, ospiti in un antico monastero in Assisi. Imparerai i principi e le tecniche base di meditazione di consapevolezza per praticare la scrittura autobiografica con più competenza e intensità. Tutto questo in un clima di leggerezza, senza giudizio.

Il corso è aperto a tutti, non sono necessarie precedenti esperienze né di scrittura né di meditazione, non ci sono limiti di età.

PROGRAMMA

Il corso inizia giovedì 20 agosto alle 18.00 e finisce lunedì 24 agosto alle 13.00.

Non è un corso teorico ma un percorso di scrittura autobiografica e meditazione.

• Le pratiche di meditazione sostengono la tua tranquillità e presenza, ti aiutano a staccare e a concentrarti, a trovare uno spazio di serenità favorevole alla creatività. Saranno esercizi che potrai fare tuoi, per continuare anche dopo la fine del corso. Gli esercizi si adattano sia a chi non ha alcuna pratica personale, sia a chi ha già esperienza di meditazione.
• Il percorso di piccoli esercizi di scrittura ti portano alla creazione di un racconto breve a partire da materiale autobiografico. Esplori come nasce un’idea narrativa e lavori sul tuo materiale autobiografico con strumenti narrativi: scopri l’esperienza da raccontare, scegli il punto di vista e il narratore più adatto a dare efficacia e bellezza alla tua storia, scopri i temi che ti appartengono. Scrivi e ti confronti, in un clima di apertura e assenza di giudizio, seguendo un percorso che ti permette di provare a scrivere a modo tuo, ricevere indicazioni personali, esplorare testi di grandi autori, confrontarti con l’insegnante e stare in un gruppo di persone con cui condividere idee, testi, spunti, stimoli, tante emozioni. Alla fine, ti troverai in mano un tuo scritto, imprevedibile all’inizio, frutto del percorso.
• Le visite in luoghi d’incanto, alla Basilica di S. Francesco, S. Damiano e all’Eremo delle Carceri, con le atmosfere intense e uniche che li caratterizzano, saranno fonte di nutrimento creativo e di ulteriori stimoli, per la tua sensibilità e la tua scrittura.  Gli spostamenti sono organizzati in minivan.

Il presente programma è indicativo, le attività prevedono visite con attività specifiche sui luoghi, lezioni, esercizi di scrittura individuali, tempi liberi di scrittura e pausa, confronti in piccoli gruppi e con l’insegnante. Non manca tempo libero e relax!

Giovedì

• 18.00 – 19.30 introduzione al corso e prime attività
• cena e serata libera

Venerdì

• 7.45 – 8.15 (facoltativo) pratica di meditazione sul bellissimo terrazzo del monastero, vista su Assisi e sulla piana
• colazione
• 9.00 – 12.30 corso di scrittura e pratica mindfulness
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 visita alla Basilica di San Francesco con attività in loco
• 17.00 – 19.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
• cena e serata libera

Sabato

• 8.00- 12.30  Visita all’Eremo delle Carceri (un’esperienza speciale nel silenzio e nella pace del mattino) e San Damiano con attività in loco
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 scrittura (possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
• 17.00 – 19.00 corso di scrittura e mindfulness
• sera libera

Domenica

• 8.00 – 8.30 (facoltativo) pratica di meditazione
• 9.00 – 11.00 tempo libero in Assisi
• 11.30 – 13.00 corso di scrittura e pratica mindfulness
• 13.00 – 15.00 pranzo e tempo libero
• 15.00 – 16.30 scrittura (con possibilità di confronti individuali con l’insegnante)
• 17.00 – 19.00 scrittura e pratica mindfulness
• sera insieme

Lunedì

• 8.00 – 8.45 (facoltativo) pratica di meditazione
• 9.00 – 13.00 corso e attività conclusiva, pranzo e saluti

INSEGNANTE

Anna Traini, 1976, conduce workshop da più di vent’anni, con un metodo preciso che si è sviluppato nella pratica. Nel 2016 ha fondato Reverì, piccola scuola di narrazione con sede a Milano. Ora si dedica all’insegnamento a tempo pieno. Conduce annualmente ritiri di scrittura autobiografica ad Assisi, all’abbazia di Monte Oliveto (Siena) e corsi residenziali in diversi luoghi di Italia, guida corsi e gruppi continuativi online di scrittura autobiografica e pratica di consapevolezza, corsi di scrittura narrativa e incontri per lettori – immersioni letterarie; attività continuative in presenza a Milano e Genova. Insegna a raccontare con la precisione degli strumenti tecnici della narrazione e la profondità di sguardo della pratica di presenza. La sua formazione: regista teatrale, autrice, diplomata in regia e pedagogia teatrale alla Civica Scuola d’Arte Drammatica ‘P.Grassi’ di Milano (nel 2001), specializzata all’Accademia della Scala e al Piccolo Teatro di Milano, laureata in Filosofia Estetica alla Statale di Milano, è cresciuta nell’incontro con maestri della scena teatrale internazionale e nella pratica della regia, è stata assistente alla drammaturgia per Dario Fo, è diplomata all’MPT – Mindfulness Professional Training di AIM – Associazione Italiana per la Mindfulness,  percorso biennale coordinato da A. Commellato e F. Giommi secondo gli standard di qualità dell’International Integrity Network for the MBPs,  ha approfondito la sua formazione con ritiri e seminari condotti da Gregory Kramer (mindfulness relazionale), Corrado Pensa e Neva Papachristou (AMECO). Formata alla meditazione immaginativa ignaziana, ha collaborato dal 2001 con i Gesuiti, in ritiri di crescita personale per adolescenti, e con il biblista M.Fidanzio in corsi di narrazione biblica, approfondendo il ricco scambio reciproco tra diverse pratiche meditative e il potere del racconto. Così ha sviluppato un metodo specifico di insegnamento della scrittura autobiografica che unisce la forza delle tecniche  di narrazione all’attitudine propria della meditazione di consapevolezza, accompagnando ogni allievo e allieva alla scoperta del “lavoro del narratore su sé stesso”. È speaker a festival nazionali (Il Tempo delle Donne, Milano 2019, Festival della Crescita, Milano 2019, Narrability – Spazio BASE Milano, 2018, TriesteBookFest 2025). Tra i suoi lavori teatrali di regia e scrittura: Aperitivi con Sophia-Breve storia dell’Io (con Roberto Mordacci, Teatro Franco Parenti di Milano), Le meraviglie del quotidiano (all’interno del Duomo di Milano), Genesi (Festival di Teatro Urbano – Abbazia di Morimondo), Va de l’avant (Collegiata di Bellinzona-Svizzera).

L’edizione 2026 è la settima edizione del corso ‘Scrivere nel silenzio’ ad Assisi.

QUOTA PER IL CORSO E PER VITTO E ALLOGGIO

Saremo ospiti nel bellissimo Monastero S.Giuseppe,  da dove si raggiunge la Basilica di San Francesco a piedi in pochi minuti e permette di passeggiare per Assisi nel tempo libero. La sua terrazza con vista sulla piana sarà il luogo ideale per le meditazioni e la scrittura.

La quota comprende:

• Corso “Scrivere nel silenzio”, tecniche di narrazione autobiografica e meditazione di consapevolezza: corso a tempo pieno, quattro giorni in residenziale con attività in Basilica di San Francesco e Eremo delle Carceri:  250 euro + iva 22% (305 euro),
• Vitto e alloggio in pensione completa presso l’albergo Monastero S.Giuseppe (4 notti, 4 colazioni dolce e salata, 4 pranzi e 4 cene – caffè, acqua e 1/4 vino inclusi), visite e spostamenti in minivan: in camera doppia 395 euro (iva incl.) a persona; in camera singola o DUS 480 euro (iva incl.).

Il pagamento può essere fatto in un’unica soluzione oppure rateizzato (250 euro all’iscrizione, la restante parte in due rate prima dell’inizio del corso, ricevi via mail tutte le indicazioni di dettaglio). Per esigenze di pagamento diverse, scrivici. Tariffe speciali per giovani 18-25 anni, contatta la segreteria.

Pagamento con bonifico: Reverì srl – Banca Intesa Sanpaolo – IT44O0306932381100000060339
Causale: Corso ASSISI – SCRIVERE NEL SILENZIO

L’organizzazione logistica è a cura dell’agenzia viaggi Spiritual Tour, resta esclusa la tassa di soggiorno da pagare in struttura.Le iscrizioni chiudono al raggiungimento dei posti disponibili.

COME RAGGIUNGERE ASSISI

• Se arrivi  in auto, la segreteria della scuola mette in contatto i partecipanti per organizzare auto condivise.
• Se arrivi  in treno alla stazione di Assisi potrai raggiungere la struttura in taxi, in autobus oppure a piedi.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

• per informazioni e indicazioni specifiche contattaci direttamente, scrivendo a info@reveri.it
• per iscriverti compila la scheda di iscrizione, riceverai una mail automatica con alcune indicazioni prima di completare il pagamento

Restiamo a disposizione per ogni informazione, a presto!